Hypnose thérapeutique et méthode Sajece à Saubens
L’hypnose Sajece, créée en 2009 par Camille Griselin est un dérivé de l’hypnose Ericksonienne. C’est une méthode douce et bienveillante qui permet à votre inconscient d’aller travailler en douceur sur l’origine de votre problématique et active votre guérison. Elle est basée sur des histoires thérapeutiques, des contes métaphoriques, remplis de bienveillance. L’inconscient ne fera que ce qui lui semble bon pour lui-même.
Découvrez l’hypnose thérapeutique et la méthode Sajece
Votre inconscient arrive à comprendre les messages subtils qui y sont cachés. Ainsi, il met en route un processus de réparation, pour cela les métaphores vont permettre de travailler sur la cause émotionnelle du problème, pas seulement sur le symptôme, elles vont travailler en profondeur sur son origine.
Elles permettent également de lever les blocages liés au passé, supprimer les croyances et les programmations négatives. L’outil est non directif, j’accompagne la personne vers le meilleur d’elle-même, en la laissant actrice de son évolution
Cela libère et reprogramme au positif pour aller mieux et s’épanouir, chaque séance est personnalisée, construite en fonction des problématiques évoquées par le patient, et les sensations sont différentes d’un individu à l’autre.
Certains vont ressentir une sensation de froid ou de chaleur, d’autres des engourdissements des membres ; certains vont visualiser, d’autres vont traduire l’émotion par des larmes ou des expressions diverses… chaque expérience est unique.
Comment se déroule une séance ?
Pendant la séance d’hypnose vous gardez votre libre arbitre et au fil des histoires que je vais vous raconter votre inconscient trouvera des pistes pour aller mieux, résoudre votre problématique, vous aider à avancer.
Lors de la prise de rendez-vous, vous m’indiquez la ou les thématiques que vous souhaitez travailler. Je prépare ainsi votre séance personnalisée lors du rendez-vous avec un petit brief sur votre problématique et vos questions.
Ensuite vous vous installez confortablement dans le fauteuil pour 40-45 minutes, je vous accompagne à entrer en hypnose. La musique, les histoires et ma voix rythment la séance. Pendant la séance, vous restez conscient.
Vous allez tout entendre, mais parfois vous aurez l’impression d’être ailleurs. Être en hypnose, c’est comme avoir un pied dans la réalité et un autre dans l’imaginaire.
Enfin nous prenons un temps pour débriefer sur vos ressentis, si vous le souhaitez. Prévoyez ultérieurement un temps au calme pour laisser infuser la séance.
Vous pouvez ressentir le besoin d’un temps de repos car l‘inconscient met en place les changements nécessaires dans les heures qui suivent, pendant le sommeil et les jours suivants vous pouvez écrire si vous en ressentez le besoin. Cela aide à évacuer, et surtout écoutez-vous !
Certaines personnes se souviennent de toute la séance, quand d’autres s’en souviennent partiellement. Chaque personne est unique et aura des ressentis différents. Ressentis ou pas, cela n’a aucun rapport avec l’efficacité de la séance
Pourquoi faire une séance d’hypnose ?
L’hypnose thérapeutique peut vous aider sur de nombreux points. Efficace aussi bien sur les adultes que sur les adolescents et les enfants, elle pourra vous aider sur diverses problématiques à savoir :
- Arrêt du tabac
- Dépendances et addictions
- Perte de poids
- Troubles du comportement
- Troubles alimentaires
- Relations professionnelles
- Gestion du stress et des émotions
- Angoisses
- Accompagnement du deuil
- Séparations
- Sommeil
- Harcèlement
- Confiance en soi
- Allergies
- Problèmes de peau
- Peurs
- Migraines
- Fatigue
- Burn-out
Pour les enfants et les adolescents, l’hypnose peut travailler sur les problèmes suivants : énurésie, confiance, concentration, angoisse, sommeil, examen et addictions. Les séances d’hypnose pour adulte seront à 70€ (1h), les séances pour les enfants et adolescents jusqu’à 15 ans seront de 50 € et durent environ 30 à 40 minutes.